"Wypalenie zawodowe nauczycieli: jak sobie radzić w kryzysie" zapraszamy na ostatni webinar we współpracy z Newsweek Psychologia

Zapraszamy na ostatni webinar, organizowany we współpracy z Newsweek Psychologia „Wypalenie zawodowe nauczycieli: jak sobie radzić w kryzysie”.

Spotkanie poprowadzi Anna Równy a ekspertką będzie dr Ewa Jarczewska-Gerc z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.

Podczas webinaru opowie, czym jest dokładnie wypalenie zawodowe, jakie są jego przyczyny, symptomy oraz możliwe konsekwencje. Skupi się na omówieniu działań prewencyjnych i zaradczych, z których można na co dzień korzystać, aby budować swoje zasoby odporności psychicznej. Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytania: Jak przeciwdziałać wypaleniu a także jak radzić sobie z objawami, kiedy już wystąpią?

Spotkanie będzie bardzo praktyczne. Zaprezentujemy konkretne techniki i metody do wypróbowania w codziennych sytuacjach.

Ewa Jarczewska-Gerc – doktor nauk humanistycznych, psycholożka, adiunktka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Mówczyni motywacyjna i trenerka mentalna. Posiada 20 lat doświadczenia zawodowego jako wykładowczyni, trenerka i badaczka. Prowadzi warsztaty, szkolenia, wykłady oraz indywidualne konsultacje psychologiczne. Specjalizuje się w psychologii motywacji, realizuje zajęcia dydaktyczne w następujących obszarach:

• motywowanie, efektywne i wytrwałe osiąganie celów
• zarzadzanie stresem, czasem, nastrojem, energią
• trening mentalny (symulacje mentalne, kontrastowanie mentalne, intencje implementacyjne)
• budowanie dobrostanu i poczucia szczęścia
• zdrowy styl życia
• zdrowe postawy, neurouważność, różnorodność